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颈椎保健 不容忽视

健康养生是永恒的话题,由于老师们长期处于低头伏案的工作姿势,这样就很容易导致颈椎病的发生。长期伏案工作的人如何预防颈椎病呢?2016年4月26日下午,学校工会利用老师们下班后的课余体育锻炼时间,特邀校医黄慧珍为老师们讲解并播放“预防颈椎保健操”健康视频讲座活动。

黄校医为此次活动制定了周密的活动方案,观看完视屏后还对老师肩颈存在的问题制定出了推拿按摩治疗方案。同时,现场对老师颈椎病的发病因素,颈型、神经根型、推动脉型等临床表现及致病机理进行讲解,准备安排另外时间现场学习“颈椎保健操”。

此次活动获得了老师们的一致好评,今后,特彩报码室开奖结果,学校工会将继续开展各项有益老师健康的活动,增强教师身心健康,更加精力充沛地投入到工作中去,香港挂牌 港台最快开奖,使教师的业余生活更加丰富多彩。